続 握力

昨日から始めた握力強化のトレーニング。
今日は早速筋肉痛・・・(＾＾;;。

気をつけないと筋肉を損傷するので
適度に長く続けていきたいと思います。

音楽は気持ちだけでも技術だけでもダメで
どちらもある程度は持っていないといけないと感じています。

ハーモニーの音楽理論の学習や筋トレは
直接的な練習ではないけれど、
やって損はないし、必ず自分を助けてくれるものだと思います。

時間やその他条件の許す限り
できることはやってみようという心境の
今日この頃です。

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