整骨

ここ数年、週１回程度のペースで近所の整骨院に通っています。
頸椎と骨盤のバランスを整えるためです。

もともとは症状がひどくて通院していましたが
最近はひどくならないように予防も含めて通院しています。

保険が利くので治療費も１回５００円ととても安く、
継続して通えるのがなによりの利点です。

椎間板ヘルニアで歩けないときは
新橋のカイロプラクティックに通っていましたが
１回４，０００円もしたので頻繁に通えませんでした。
治療が必要なのに金額の問題で行けないというのは辛かった（－”－；）

そういえば、ヘレスに留学中も
１月くらい経過したころから
足の長さが違っているのを自分でも感じてきて
後半は「整骨いきて～(´Д｀)」と思っていました。

本当は通わなくてもすむ体なのがイチバンですが、
骨は生活しているうちにずれてきてしまいます。

姿勢を良くしたり、歩き方に気を付けたり
そういうのに気を使うようにしていたら
首の方はズレ方が少しずつ少なくなってきました。
でも骨盤の方はすぐに開いてしまうみたいです。

生活の中で骨盤が開かないようにする方法を見つける
というか・・・骨盤が開いてしまう原因を探っていけば
もしかしたらこちらも改善するのかなぁ・・・。

でもいましばらくは整骨院のお世話になりそうです。




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タグ：整骨 バランス 頸椎 骨盤