左足の付け根

左足の付け根がおかしいです。
寝ている状態から起き上がったり、椅子から立ったりすると痛いです。
もう１ヶ月以上になりますが改善しません。

最近は膝にも影響が出てきている感じです・・・。

今日はそこを中心に電気を流してもらったり、骨盤の角度を変えたりしましたが
あまり効果なし・・・。

ストレッチをやった直後はすこし良くなる感じもするのだけれど
またすぐに元通り・・・。

スポーツをしているわけではないので
生活に支障はないのだけれど
やはり１ヶ月も続くとイヤです。

いままでよりもちゃんと症状と向き合うことにします。

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