アレルギー性鼻炎と闘う！

速読のトレーニングがきっかけで始めたアイ・ストレッチ。

これが思いのほか鼻のとおりに効果があります。

そこで１週間は漢方薬を飲まないでみようかと思い、ただいま継続中です。

ここ数年は毎日１回は漢方薬を飲んで抑えていましたが
かゆくなったりとおりが悪くなると
アイ・ストレッチをして症状を軽減させています。

１週間試してみて飲まなくても平気ならば
もちろん飲まないし・・・、
仮に完全ではなくても薬が３日に１度くらいに減るだけでも
かなり嬉しいです。

血液検査でも原因がわからずに対処方法が見つからなかっただけに
かなり期待しています。

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