スポーツクラブ入会

この頃の体調不良や、生まれつきの体の固さなど
いろいろと解消したいことが重なり、
ついにスポーツジムに入会しました。

今朝は体調がすこぶる悪く、顔や手足が痺れるくらいでしたが、
昼以降は徐々に回復し、夜にはプールに行けるまでになりました。

早速２００メートルほど泳ぎましたが、
たったそれだけで腕がとてつもない筋肉痛に襲われました・・・。

しばらくいろいろと試しながらやってみたいと思います。

これから食費がかかりそうだなぁ・・・(＾＾;;

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タグ：スポーツジム 自律神経失調症 プール 健康 水泳

コメント 2

かばちゃんお久しぶり。
体調崩しぎみみたいだけど大丈夫？

やりたいことがたくさんあると、あれもこれもってなっちゃうから、
やりたいこと、やらなきゃいけないことに分けてあとはふるいにかけていくってのも
忙しい生活から開放される一つのてではないかなぁなんて思います。
一週間に仕事以外の予定を入れるのは週に何回までって決めるとかね。

かばちゃんなりに忙しい生活を工面しているとは思いますが、体はお大事にね～。
私もほぼ毎週、近くの岩山に登ってるよ！

by maquita (2011-05-25 08:23) 

>maquita
オラ！
オッサンなので適度に休まないとダメみたいですが、
あえて体を動かす方に進んでみました(＾＾;;

そうそう、「やりたいこと」と「やらなきゃいけないこと」ね！
あと仕事は替えられるけど体は替えられないからねo(^-^)o

気をつけます(＾＾;;


by かば (2011-05-26 00:23)